WAY MORE THAN A GYM
Notre passion est de bouger en communauté.
Développer votre plein potentiel en misant avant tout sur vos forces et capacités. Réussir à faire des choses que vous ne pensiez pas être capable auparavant. Nous misons sur l’entraînement en groupe pour permettre le dépassement de soi et l’intensité à chaque entraînement afin d’avoir une meilleure forme physique.

Nous formons une communauté qui mise sur l’entraide entre ses membres afin de rendre le succès accessible.  
Chacun va à son rythme, selon ses capacités, mais tous ont le même objectif; se surpasser et devenir meilleur.​

Avec son bagage en entraînement et son expertise, notre kinésiologue développe des programmes hors du commun et toujours diversifiés. De plus, tous nos entraîneurs certifiés vous aideront à atteindre vos objectifs.
Nous sommes beaucoup plus qu’un simple gym.
À PROPOS
X-FIT & DANSE
NOTRE MISSION

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Empire Fitness Lachine Inc. est notre moyen de participer activement au développement de la communauté en partageant notre passion.

Notre mission est de contribuer à l’amélioration de la santé de la population, peu importe leur âge, sexe ou condition physique.

Nos entraînements fonctionnels se font en groupe. Nos entraîneurs savent adapter les mouvements pour tous les niveaux. 

Choisissez Empire Fitness Lachine pour un centre de conditionnement physique qui s'implique dans sa communauté. 


  


Nous offrons des cours d’entraînement en groupe pour les gens de tout âge. Nous utilisons le poids corporel et les mouvements fonctionnels dans un environnement supervisé par des kinési​ologues.

Parralèlement, nous contribuons à faire bouger les gens grâce aux cours de danse et gymnastique motrice pour les jeunes.
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L'ÉQUIPE 2016-2017
X-Fit et cours Entre-Aînés avec Sirine
Bacc. Kinésiologie 
Conseillère en réadaptation de profession.
Elle est dans le domaine depuis plus de 10 ans. Elle a aussi été la fondatrice de A Fitness Affair, une compagnie d’entrainement et de préparation physique depuis 2010.
X-Fit, Mouvement et Gym Athlétique avec coach Nick


Bacc. Administration et ancien athlète universitaire au football.
Entraîneur au Collège Jean-Eudes et le Collège Charles-Lemoyne.
Plus de 10 ans d'expérience. 
MovNat Certified Trainer
Membre du Men'sHealth Fitness Council


NEW COACH ALERT!!! Coach Vic
Baby Vic is no joke! You better go hard or go home!
Jazz et ChearDance avec Laurence 
Danseure aux galas Juste pour Rire
13 ans d'expérience: hiphop, jazz, ballet et contemporain.
Coach de Cheere à l'école Jardin des Saints-Anges
Assistante de ballet 
Hip-Hop avec Catherine
Programme de danse Cégep Montmorency.
20 ans de danse
7 ans d'expériance en troupe de compétition.
5 ans proesseur hiphop
Popping, Krump, Walking et DanceHall
Cardio boxe & Auto-défense avec Max Powers
Ceinture brun et instructeur de Brazillian Jui Jitsu
Certifié Crossfit
Ancien jouer de ootball universitaire.
Entraîneur personnel et de groupe depuis 2011.


X-Fit avec Cath Medeiros
Lorsque coach Medeiros n'est pas occupé à se préparer pour les Olympiques au Bobsleigh, elle vient vous motiver à être le meilleur de vous-même.


X-Fit avec avec Raymond Tonye
Athlète de haut niveau, il a évoluer dans la division I du circuit de football universitaire américain NCAA avec Alcorn State University et Northern Colorado. En 2015 il a fondé Tonye Fitness et lancera son centre d'entraînement XC10 à LaSalle.